Porque tomar sumos ou batidos verdes todos os dias? 10 razões

domingo, 11 de setembro de 2011 3 comentários
10 Razões para tomar sumos ou batidos verdes todos os dias
1. Aumenta a sua ingestão diária de legumes e esta categoria de alimentos são os mais alcalinizantes do corpo
2. Pode ajudar a eliminar sintomas da doença que você pode ter
3. Fornecer seu corpo  vitaminas e nutrientes essenciais a partir de uma fonte de alimento  o que faz que você não precise tomar alguns suplementos que independente de ser vitaminas não deixa de ser processado
4. Contém anti-inflamatórios que pode ajudar a reduzir algumas dores que você pode estar a sofrer neste momento
5. Eles estão cheios de nutrientes  e caso você não tenha tempo para mastigar é bem mais rápido que  consumir ou mastigar uma salada .
6. Como é de fácil digestão  isso vai  fazer com que não seja necessário gastar tanta energia no sistema digestivo, permitindo assim que essa energia seja gasta noutras actividades. 
7. Pode reduzir muito o risco de doença 
8. Pode ajudar na perda de peso e alcançar seu peso natural do corpo 
9. Os sumos verdes são óptimos para serem conjugados com óleos ômega, proteínas e verduras em pó ( erva trigo , spirulina, clorela )
10. Você também pode perceber os seguintes benefícios incrível também .... 
• melhoria do sono para aquelas pessoas que sofrem de insónia
• diminuição da TPM-isso é uma coisa boa! 
• O cabelo pode tornar-se mais brilhante e se tiver caspa ela pode desaparecer 
• Estabilização o açúcar no sangue e isso pode ser a chave para aquelas pessoas que sofrem diabetes 
• Melhora a digestão e regula evacuações-isso é muito importante para evitar a doença! 
• Diminuição do desejo por doces e alimentos processados, só isto  já é uma boa justificação para começar hoje mesmo a consumir batidos verdes ! e pode levar a perda de peso! 
• Mais energia 
• Aumento no desejo sexual, se isto não faz você correr para o liquidificador, então não sei não :)! 
• Aumenta o  desejo de se exercitar, uma sensação de bem-estar 
• O seu tom de pele pode ficar melhor, menos manchas e borbulhas                                                              • Crescimento mais rápido e mais forte das unhas. 

3 comentários:

  • Eu disse...

    Ana o batido dever ser tomado como pequeno almoço e com a barriga vazia . Passado 15 min podes comer algo mais se tiveres fome .

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