6ºdia da semana saudável

terça-feira, 13 de dezembro de 2011 0 comentários
Yôga

Pequeno almoço: suco verde
Almoço:legumes salteados com feijão vermelho e arroz integral
Lanche:fruta
Jantar: cogumelos salteados com pão de girassol, alface e tomate

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