FARINHAS REFINADAS E PREPARAÇÕES
- O grão cereal, quando moído e refinado, perde grande parte dos nutrientes como as fibras, sais minerais (cromo, zinco e outros), vitaminas principalmente a E e as do complexo B
- Quanto mais velhas as farinhas mais oxidadas o que predispõe à doenças degenerativas
- Provocam distúrbios digestivos, inflamações de nariz e garganta, dores nas articulações, distúrbios hormonais
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