Milkshake de chocolate (para te dar energia)

Milkshake de Chocolate( energético)
Ingredientes:
• ¼ copo de sementes de cânhamo (ou use amêndoas hidratas, caju, sementes de girassol, etc)
• 2 colheres de sopa de cacau em pó bruto
• 1Abacate
• 1 banana grande congelados (ou 2 pequenas) 
• 2 colheres de sopa. mel ou agave
• pitada de sal marinho 
•  1 copo de água

Modo de fazer:
1. Misture todos os ingredientes, adicione água para diluir, se desejar.