Muesli Vivo delicie-se

quinta-feira, 11 de agosto de 2011 0 comentários
Uma grande alternativa para o muesli processado...


Ingredientes :

  • 2 copos de uva passa
  • 2 colheres de sopa de cacau Iswari
  • 1 colher de sopa de alfarroba
  • 1 colher de sopa de maca Iswari
  • pitada de anis
  • pitada de cravinho
  • 1 copo de farinha de amêndoa


Modo de fazer:

  1. Colocamos as uva passa no processador e ligamos 
  2. Depois juntamos o cacau e voltamos a ligar( vai ficar um pouco pegajoso mas não faz mal .~
  3. Acrescentamos a maca e a alfarroba,voltamos a ligar o processador com ele ligado colocamos o anis e o cravinho.
  4. Desligamos juntamos a farinha e simplesmente mexemos com a mão para as misturas se fundirem ...

Nota:
Esta receita é bem agradável e super energética, além disso regula os níveis de açúcar no sangue e ajuda a regular o apetite.
Tenha atenção a quantidade de anis e cravinho, na minha receita ficou um pouco forte.
Vá colocando  aos poucos e experimente o sabor.



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