Ser saudável, comer chocolate e ainda se sentir feliz...( nutella )

Esta receita é deliciosa...e é optima para comer com bolachas de arroz quando lhe der aquele vontade de comer algo doce... apesar de ser sau...

Salada rápida

Ingredientes: alface cenoura raspada rebentos de alfafa ( pode ser outros) Cebola  doce pequena 1 maça aos cubos nori em flocos leve...

Trufas que nutrem o rim

Fiz estas trufas para o Sat Chakra e ficaram muitos boas, então partilho com vocês... Trufas que nutrem o rim Ingredientes: 1 chávena ...

Queda de cabelo previna com alimentação

A queda de cabelo está relacionado com vários factores mas na medicina chinesa esta muito ligado ao rim e ao sangue ,logo é importante tonif...

Aí mirtilos porque sabes tão bem....

No fim de semana passado foi a festa do mirtilo e uma amiga minha mora lá perto e trouxe-me 1kilo de mirtilos que fizeram parte da minha ali...

Um dia só a fruta

Já a algum tempo que andava a tentar ficar uma dia todo a fruta,já tinha tentado algumas vezes mas no inverno e sempre com fracasso,mas onte...

Batido super antioxidante

Batido super antioxidante Ingredientes: Banana Sumo de laranja 1colher de sobremesa de açaí 1colher de sobremesa de spirulina Mo...

Trufas de coco

Trufa de coco Ingredientes: Recheio: 1chavena de caju 2a3 colheres de coco 1/2chavena de tâmaras 2colheres de sopa de mel Modo de ...

Super entusiasmada com o workshop

Estou super entusiasmada com o workshop de hoje.... A fazer a programação da receitas perdia-me , queria ensinar tanta coisa.... Mas tive qu...
 

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