Sou um tipo yin ou Yang ?

quarta-feira, 25 de junho de 2014 0 comentários
yinyang

"Céu e Terra, em cima e embaixo, fora e dentro, dia e noite....
Os opostos que nos rodeiam e que também estão dentro de nós,
marcam a nossa vida do primeiro ao ultimo dia na terra."

Todas as manifestações universais contém uma parte Yin e uma parte Yang. Como parte dessas manifestações temos o ser humano , o ideal é que essas duas energias estejam em equilíbrio mas nós temos sempre a tendência a ter uma em predominância.
 Quando sabemos qual é  a nossa energia fica mais fácil regula-la por meio do cardápio.
 Pois podemos lhe mostrar se o alimento reforça seu yin ou o seu Yang.
 O objectivo é levar o yin e yang a um equilíbrio harmónico.

 Como tipo Yin, você:

  • Sofre de sensações de frio, como mãos e pés frios.
  • Prefere clima e estações mais quentes
  • Sente-se revigorado depois de uma sopa quente ou de um chávena de chá.
  • Sofre - principalmente se for mulher -de peso nas pernas e nos pés congestionados
  • Sente-se geralmente cansado, desanimado , mole como se não tivesse dormido direito.
Um planeamento alimentar com ênfase em alimentos Yang vão ajuda-lo a sentir se melhor e com mais energia.

 Como tipo Yang, você

  • Sente calor facilmente
  • Prefere climas frios e estações do ano mais frias
  • Gosta de pratos frios e gelados e bebidas refrescantes
  • Ás vezes reprime sentimentos fortes de tal forma que chega a se sentir sobrecarregado fisicamente.
 Um planeamento alimentar com ênfase em alimentos Yin vão ajuda-lo a sentir se melhor .
 Nota : isto são notas muito básicas o ideal é optar por uma consulta, que poderá ser presencial se for da zona norte ou online se for de longe ou mais confortável para si.

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