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Motivação é a base do sucesso

Antes de tomar alguma decisão em relação a uma mudança na sua vida é importante analisar a sua motivação. Aqui fica a visualização da ...

Muitas vezes nos esquecemos da importância do alimento na nossa saúde, mas através de uma boa alimentação podemos reverter um estado de saúd...

Hoje vai ser o ultimo dia que vou descrever a minha alimentação no blog, infelizmente não consegui comer muita coisa crua. Existe vários fa...

Resolvi fazer este post para dar ideia do que seria de um dia saudável para uma pessoa. Nesta situação não estamos a ter em conta nenhum sín...

Débora Azevedo