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Hamburgueres raw

Ingredientes: uma colher de sopa de linhaça 3 colheres de sopa de sementes de girassol 5 amêndoas 1 colher de sopa ...

Iogurte de caju

Iogurte de caju ·        1 copo de caju ·        4 cápsulas probióticos ·        Suco de meio limão ·        ...

O melhor molho de caril do mundo :)

Molho de caril:   1 Maça   1chávena de azeite   Sumo de 1 limão   Alho   1 Pedaço pequeno de gengibre   1 colher de sopa caril   Sal ...

Hambúrgueres vivas

Hambúrgueres ·        1 colher de sopa de linhaça ·        3 colheres de sopa de sementes de girassol ·        5 amêndoas ·       ...

Porque tomar sumos ou batidos verdes todos os dias? 10 razões

10 Razões para tomar sumos ou batidos verdes todos os dias 1.  Aumenta a sua ingestão diária de legumes e esta categoria de alimentos são os...

Os Deuses devem estar loucos(batido)

Olá,hoje tenho uma receita deliciosa e bem consistente que pode perfeitamente substituir uma refeição,a além disso é muito delicioso. Ingre...

Alimentos que eu sou fã parte 1

Alimentos que eu adoro e que toda gente devia arriscar usar no seu dia a dia. Aloé vera Rico em vit c, B12,minerais etc Uso nos sucos ou...

Aipo tem super poderes:)

O que é que este alimento tão pouco consumido em Portugal( pelo por aqui pela minha zona) tem de tão poderoso? O aipo é rico em potássio, u...

Sementes Chia

Chia Então porque é que estas minúsculas sementes são tão especiais?   Para começar, eles são extremamente ricos em Omega 3 e estão reple...

Tem acne ou problemas de pele , saiba algumas dicas

Tem acne ou problemas de pele vou-lhe dar algumas dicas... 1.Cuide do seu intestino, ponha-o a funcionar todos os dias. 2. Largue os lati...

Primavera (saladas)

Espero que todos os meus leitores tenham tido um óptimo dia de Páscoa, o meu foi normal. Não sou muito tradicional por isso a minha Pascoa ...

1 º experiência a fazer chocolate

Este fim de semana coloquei as mão na massa e fiz o meu primeiro chocolate. Ficou bom,mas um pouco mole, talvez porque usei manteiga de c...

Gelado saudável e rápido de fazer

Esta receita é uma alternativa ao gelado tradicional cheio de corantes, leite , açúcar e aromas e fica tão bom mas tão bom... Com o aumento...
 

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