Porque tomar sumos ou batidos verdes todos os dias? 10 razões

10 Razões para tomar sumos ou batidos verdes todos os dias 1.  Aumenta a sua ingestão diária de legumes e esta categoria de alimentos são os...

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Cocktail energético

Este cocktail é uma mistura entre fruta , cereais e iogurte de bifidus. Ingredientes: Iogurte  bifidus natural 1/2Abacate 5 Morangos1 co...

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Batido de fruta

Batido  Mix cremoso Ingredientes: 1/2Abacate 1/2papaia 1banana Sumo de uma laranja Colocamos tudo no liquificador e está pronto.  Fi...

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