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Hamburgueres raw

Ingredientes: uma colher de sopa de linhaça 3 colheres de sopa de sementes de girassol 5 amêndoas 1 colher de sopa ...

2º dia da semana saudável

Pequeno almoço : batido verde Caminhar 1 hora no parque Almoço: legumes salteados (,alho francês, cebola, cenoura,feijão vermelho com es...

A musica do meu dia....:) Saiba mais sobre o workshop que se vai realizar no dia 7 de Agosto

Olá a todos, tenho andado focada na minha monografia e nas mudanças que a minha vida esta a dar... Mas não me tenho esquecido das receitas e...

Ser saudável, comer chocolate e ainda se sentir feliz...( nutella )

Esta receita é deliciosa...e é optima para comer com bolachas de arroz quando lhe der aquele vontade de comer algo doce... apesar de ser sau...

Trufas que nutrem o rim

Fiz estas trufas para o Sat Chakra e ficaram muitos boas, então partilho com vocês... Trufas que nutrem o rim Ingredientes: 1 chávena ...

Que tipo de combustível quer dar ao seu corpo...

Aqui está um video que fala sobre escolhas... Muitas vezes falo aos meus clientes sobre isto... Que tipo de veiculo você tem (Corpo) quanto...

Mini cup de cheesecake de morango

Cheesecake de Morango Crosta 1 chavena de amêndoas 1 / 4 chavena de tâmaras pitada de sal 1 colher de chá de água Moa as amêndoas...
 

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