Fontes de proteina vegetal que eu mais utilizo( alimentação vegetariana)

As minhas fontes favoritas de proteina vegetal : 1. Quinoa 1 copo = 11 gramas É muito saboroso acompanhado com legumes ou simplesment...

Mike Tyson

Mike Tyson Vegan, quem diria. Escolheu esta alimentação devido a uma doença ( artrite, ele sofria de muitas dores) e agora com esta dieta...

Inspiração - 6 Yogis aos 90 anos

Tao Porchon-Lynch: 93 Pratica yoga á 70 anos e dá aulas á 45 anos Diz que ainda se sente uma iniciante, ainda está aprender :) Ver...

Comece pela dieta mental

"O excesso de peso é outro bom exemplo de como podemos desperdiçar muita energia tentando corrigir um problema que não é o verd...

Frase do dia :)

O espírito humano é tão caro quanto o cosmos.  É por isso que é tão trágico humilhar ou  questionar o seu valor.  Não importa o que aco...

Hummos de abacate

Deliciosa esta receita que fiz hoje. Via numa pagina no Tumblr chamada love hummus, experimentei e esta aprovadissimo por mim e pelo meu am...

Palestra no porto sobre alimentação consciente

Desde o dia que entrei no consultório de Naturopatia e descobri este mundo nunca mais parei. Adoro tudo sobre nutrição natural, durante est...

Frase do dia

Hoje enquanto estava a meditar surgiu-me esta frase. Linda e profunda

Wraps saudáveis

Ando realmente apaixonada pelos wraps da amaizin biológicos. Aqui fica  a minha receita favorita ( 1 pessoa) Ingredientes : 2 wraps ...

Imagens que falam mais que mil palavras

 

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