Aqui ficam algumas posturas. Se nunca fez yoga, não recomendo fazer estas posturas sozinhas. A principal função é ...
O meu maior tesouro
Qual é o seu maior tesouro? O meu sem duvida é a minha saúde, cuidar de mim ... Sem saúde não posso usufruir do amor da minha vida... Se...
Eu amo viver...
“A gente se acostuma a medir a vida em dias, meses, anos… Mas, será que é mesmo o tempo que mede a nossa vida? Ou a gente devia conta...
Motivação é a base do sucesso
Antes de tomar alguma decisão em relação a uma mudança na sua vida é importante analisar a sua motivação. Aqui fica a visualização da ...
Barra de amendoins e linhaça
3/4 chávena de linhaça 6 chávenas de cereais de arroz estufado 1/3 chávena de manteiga de amendoim 1/3 de agave ou mel Modo...
Converse consigo próprio
É preciso entender o porque de certas necessidade. Os padrões da nossa mente leva-nos a comportamentos memorizados, isso acontece na no...
Fortaleça o seu sistema imunitário
Sementes de bróculos germinados Cientistas descobriram que os bróculos germinados contem propriedades imunológicas mais activas e mais a...
Somos todos diamantes perfeitos!
Muita gente pergunta: Como é que se pode dizer que somos todos iguais quando existem contradições óbvias que saltam aos olhos: dif...
Yoga desintoxica
Existe posturas de yoga óptimas para desintoxicar o corpo essas combinadas com uma alimentação adequada podem transformar...
O que é uma toxina?
Toxina pode ser qualquer tipo de substancia que cause efeitos nocivos no organismo, dando origem a intolerâncias, alergias e a uma sen...
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