Chili tomate Salsa 3 tomates, cortados em pequenos pedaços meia pimenta vermelha bem picadinha 1 dente de alho , finamente pic...
Algumas dicas para se sentir saudável-Miranda Kerr
Aqui ficam algumas dicas do livro Treasure Yourself da Miranda Kerr Foque-se nos nutrientes que o seu corpo precisa em vez de conta...
Purificação
Com o tempo foi me apercebendo que a purificação é o único caminho para o divino caminhar comigo aqui nesta realidade. Muitas vezes...
Frase do dia
"Eu quero encorajar as mulheres a abraçar a sua própria singularidade. Porque assim como uma rosa é bela, assim é o girassol, ou uma...
Sabiam que Marilyn Monroe fazia yoga?
Sabiam que Marilyn Monroe era Yogi? Ela aprendeu yoga com Indra Devi, que foi conhecida como a primeira mulher a fazer Yoga nos Estados ...
Barras de amêndoa
Estas barras são um óptimo snack para o seu dia, é uma excelente alternativa para as barras de cereais que vemos no super mercado carregada...
Magro saudável versos Magro doentio
Por vezes ser magro torna-se obsessivo, que passa a ser doentio. Nesse caso a pessoa por mais que alcance o peso correcto nunca é suficiente...
As minhas aplicações para iphone ou ipod que lhe pode ajudar a ficar mais saudável
Yoga É super completo e ainda podes criar a tua própria prática. Esta foi uma aplicação nova que tirei , mas pareceu-me super int...
Tu és o que crias...
"O pensamento é a ferramenta quântica com que construímos nosso destino. Nós nos tornamos aquilo em que pensamos… É a força do pensam...
Salada boa vibração :)
Aqui fica mais uma dica de salada. Salada 1/2 abacate um pouco de couve roxa cortada as tirinhas alface a gosto 1 colher de sopa ...
Sumo verde de hoje
Aqui fica mais um sumo verde delicioso. Ingredientes 2 fatias de abacaxi cortado aos cubos 1 copo de agua 1 colher de sobremesa de cl...
Dicas para perder a barriga
Dica1:Coloque para trás todos os seus maus hábitos alimentares. Deite fora todos os fritos, carnes gordas, alimentos processados ( bolach...
Smoothie de chocolate vegan
Delicioso , para quando dá vontade de comer algo doce mas ao mesmo tempo nutritivo e saudável. Smoothie de chocolate vegan 1 copo de...
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