Purificação

Com o tempo foi me apercebendo que a purificação é o único caminho para o divino caminhar comigo aqui nesta realidade.
 Muitas vezes reagimos da forma que ficou registado na nossa mente, e acabamos por repetir as pessoas que tiveram um maior impacto na nossa vida, é aqui que entra aquela frase:" nascemos originais, mas morremos copias", acredito que a originalidade vem do divino e a copia vem das memorias que guardamos no nosso consciente e inconsciente, é essa memoria que limita a nossa realidade que nos trás inseguranças, medos etc.

Quando nós sentimos purificados o único sentimento é a paz , o amor a aceitação, não existe ansiedade,expectativa,medo, etc

Aqui fica um exercício que o pode ajudar a purificar.

*Coloque-se numa posição confortável, sentada ou deitada, pode fechar os olhos ou mante-los abertos(como lhe for mais confortável). A primeira etapa é focar-se na sua respiração e começar a mentalizar as seguintes palavras.

Sinto muito

Eu te amo

Sou grato

Perdoa-me

Se quiser pode focar só numa destas palavras.

No inicio da meditação pode se sintonizar com o divino pedindo a ele que limpe e purifique a memória que lhe esta a causar alguma situação de "dor" na sua vida.

* esta técnica é baseada no Hoponopono