Chia Então porque é que estas minúsculas sementes são tão especiais? Para começar, eles são extremamente ricos em Omega 3 e estão reple...
Tem acne ou problemas de pele , saiba algumas dicas
Tem acne ou problemas de pele vou-lhe dar algumas dicas... 1.Cuide do seu intestino, ponha-o a funcionar todos os dias. 2. Largue os lati...
Alimentos novos experimente
Acredito que muito dos fracassos das dietas e mesmo de uma alimentação equilibrada é os alimentos, ja vi menus que no meu ponto de vista são...
Cuidados Pos - Pascoa
O meu namorado é terapeuta de Medicina Chinesa e tem um blog todo ligado a essa área e colocou no seu blog um post fantástico sobre cuidad...
Primavera (saladas)
Espero que todos os meus leitores tenham tido um óptimo dia de Páscoa, o meu foi normal. Não sou muito tradicional por isso a minha Pascoa ...
Seja original nesta Pascoa e faça doces deliciosos muito saudáveis
Ninhos de amor :) Vi esta receita num site e mudei um bocadinho, a imagem é desse mesmo site, agora já não sei ao certo qual foi mas foi d...
Cuido da sua beleza e bem estar através dos seus intestinos...
Muitas pessoas não têm noção, mas os intestinos são a base para uma melhoria em muitos aspectos externos e internos do nosso corpo. Em Medi...
The Beauty Detox Solution
Esta semana ando um pouco ausente porque ando louca a ler este livro. Ele é demais, infelizmente ainda não o temos cá mas pode ser comprado...
1 º experiência a fazer chocolate
Este fim de semana coloquei as mão na massa e fiz o meu primeiro chocolate. Ficou bom,mas um pouco mole, talvez porque usei manteiga de c...
Salada saciante
Ingredientes: 3 colheres de sopa quinoa germinada* 6 folhas de alface 2 fatias de abacaxi aos cubos 1 colher de sopa de linhaça ceboli...
Receita Tonificante
Ingredientes: 1 chávena de centeio 1 chávena de arroz integral 1 pedaço de inhame cortado aos cubos 1cenoura raspada açafrão qb caril...
Gelado saudável e rápido de fazer
Esta receita é uma alternativa ao gelado tradicional cheio de corantes, leite , açúcar e aromas e fica tão bom mas tão bom... Com o aumento...
Aprenda a desintoxicar o seu corpo.
Desintoxicar o corpo não passa por passar umas semanas a comer sopas, sucos.É um processo contínuo que deve ser realizado durante a n...
Dicas para perder peso, manter ou simplesmente obter bons hábitos alimentares
Durante estes anos sempre me preocupei com o peso, pois a idade vai passando e o nosso corpo vai mudando, além disso quando somos jovens o p...
Doce de morango
Adoro quando eu encontro uma alternativa para a nossas guloseimas mas totalmente saudável como é o caso deste doce de morango que ficou del...
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