Delicia de massa Ingredientes: ( 2 pessoas) 2 chávenas de massa em espiral sem glutén 1/2 tomate cortado aos cubos 4 colheres de sop...
Menu do dia
O menu do dia consiste numa programação para o seu dia ou pode através dos vários menus programar a sua alimentação semanal. Menu de hoje ...
Milkshake de chocolate (para te dar energia)
Milkshake de Chocolate( energético) Ingredientes: • ¼ copo de sementes de cânhamo (ou use amêndoas hidratas, caju, seme...
Menu do dia
O menu do dia consiste numa programação para o seu dia ou pode através dos vários menus programar a sua alimentação semana...
Conheça os seus inimigos -FARINHAS REFINADAS E SUAS PREPARAÇÔES
FARINHAS REFINADAS E PREPARAÇÕES O grão cereal, quando moído e refinado, perde grande parte dos nutrientes como as fi...
Conheça os seus inimigos -1ºaçucar
AÇÚCAR REFINADO E SUAS PREPARAÇÕES Diminui a imunidade natural do organismo e favorece a proliferação de bactérias no...
Barras de cereais energéticas
Fiz estas barras neste fim de semana para um piquenic e ficaram muito boas. Sinta-se assim :) Ingredientes Uma chávena de variados fruto...
Subscrever:
Mensagens (Atom)