Aqui ficam algumas dicas para aumentar o estado de felicidade
Tenha um sentimento de admiração
Mantenha-se inspirado
Ajude os outros
Faça coisas dos quais você é bom a faze-las
Leia livros
Largue a televisão
Ame o seu trabalho
Faça exercício
Enfrente os seus medos
Acredite em si
Mantenha-se perto dos amigos e família
e por ultimo
Deixe o seu coração ser o seu guia
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