Posturas de Yoga que vão harmonizar o fígado e a Vesícula Biliar (elemento madeira)

Aqui ficam algumas posturas. Se nunca fez yoga, não recomendo fazer estas posturas sozinhas. A principal função é ...

Qual é o seu maior tesouro? O meu sem duvida é a minha saúde, cuidar de mim ... Sem saúde não posso usufruir do amor da minha vida... Se...

“A gente se acostuma a medir a vida em dias, meses, anos… Mas, será que é mesmo o tempo que mede a nossa vida? Ou a gente devia conta...

Ricas em proteína grande quantidade de fibras Grande quantidade de vitaminas e minerais Regula o sistema nervoso Bom para o coração...

Antes de tomar alguma decisão em relação a uma mudança na sua vida é importante analisar a sua motivação. Aqui fica a visualização da ...

Lindo...

3/4 chávena de linhaça 6 chávenas de cereais de arroz estufado 1/3 chávena de manteiga de amendoim 1/3 de agave ou mel Modo...

É preciso entender o porque de certas necessidade. Os padrões da nossa mente leva-nos a comportamentos memorizados, isso acontece na no...

Sementes de bróculos germinados Cientistas descobriram que os bróculos germinados contem propriedades imunológicas mais activas e mais a...

Muita gente pergunta: Como é que se pode dizer que somos todos iguais quando existem contradições óbvias que saltam aos olhos: dif...

Existe posturas de yoga óptimas para desintoxicar o corpo essas combinadas com uma alimentação adequada podem transformar...

Toxina pode ser qualquer tipo de substancia que cause efeitos nocivos no organismo, dando origem a intolerâncias, alergias e a uma sen...

"Usamos nossos olhos para nos ver e nos reconhecer. Podemos ver nossas mãos, nossos pés e nosso umbigo... No en...

3 chávenas de farinha de espelta 2 che chá de fermento 1 chávena de uvas passas brancas 3/4 de chávena de sementes de abóbora 2 ce...

O que é o Detox? O Detox é um método de limpeza e desintoxicação do organismo,de eliminação de resíduos das n...

Ingredientes: 2/3 chávenas de óleo de coco 1/2 chávenas mel 100 g de chocolate negro culinário, aos ...

Ingredientes: 1 chávena de leite de coco com arroz ou outro leite vegetal 1 colher de sopa de mel 4 colheres de sopa de sementes ...

Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola picada 1 dente de alho esmagado 1/2 inhame descascado e cortado em pedaços 1 ...

"Um novo mundo, de Eckhart Tolle, é o que se pode chamar de um livro certo no momento certo. Muitas pessoas estão sentindo uma sensaç...

Mãos e/ou pés frios Dores de cabeça constantes Prisão de ventre Fadiga intensa, mesmo depois de dormir várias horas Sensação perma...

Spirulina Sementes de chia Sementes de canhamo Castanha do pára Germinados Figos Ma...

Eu recomendo congelar as bananas já cortadas. Com elas já congeladas deixamos um pouco cá fora para não estarem muito duras. Colo...

Hoje estou aqui para contar como surgiu a minha paixão pela nutrição. Quando tinha 19 anos passei por um proces...

A minha filosofia :