Pequeno almoço saudável

quinta-feira, 17 de março de 2011 0 comentários


Receita
2 pessoas

2 pêssegos carecas(nectarina)
1 pêra
1 banana
2 colheres de sopa de linhaça deixada de molho durante a noite
2 colheres de sopa de sesamo preto, deixadas de molho durante a noite
2 copos de leite vegetal( o escolhido aqui foi o de cânhamo mas pode usar outro)

Modo de fazer:
Bater tudo no liquificador e esta pronto.

ATENÇÃO  Gostaria de usar esta receita na sua pagina ou blog ? Esta receita  foi criada  por mim  e eu ficaria feliz se  quiser partilha-la! Pode partilhá-lo por e-mails, sites, fóruns, blogs, etc , contanto que inclua abaixo o link do blog junto dela.

Bjinhos

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