Sei que muita gente gostava de ter um corpo de uma estrela e julga que para isso é necessário ter todas as possibilidades que essas pessoas tem , tais como:Personal trainer, a nutricionista XPTO, etc.
Mas as coisas são muito mais simples do que aquilo que você pensa, pois essas pessoas famosas também tiveram problemas de peso e tem essas possibilidades todas. A força de vontade está em nós, nas escolhas que fazemos todos os dias, em ficar deitado ou fazer exercício, em comer aquele doce gordo industrializado ou comer aquele doce saudável e natural, em ser saudável ou sofrer de colesterol e diabetes, em ser magro ou gordo, no prazer de comer ou na insatisfação de viver em depressão pela fraca qualidade da comida que ingerimos.
Por isso não se limite... a força está em si e eu sei que você é capaz.
Famosos que sofreram com problemas de peso:
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Mariah Carey |
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Britney Spears |
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Tyra Banks |
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Janet Jackson |
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Drew Berrymore |
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Geri Halliwell |
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