Auto-teste de tolerância à glicose

Se apresentar três ou mais sintomas da lista que se segue, pode ter problemas de regulação da insulina e da glicose no organismo.

• Dificuldades de concentração
• Consumo excessivo de cafeína, chocolate ou cigarros
• Sudação excessiva
• Sede excessiva
• Dificuldade extrema para se levantar da cama
• Adormecer a meio do dia/sentir muita sonolência
• Incapacidade de iniciar o trabalho sem recorrer à cafeína/nicotina
• Irratibilidade quando não come com frequência
• Necessidade de mais de oito horas de sono por noite.

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