Sente-se cansado mentalmente tem se esquecido muitas das coisas?
Estes alimentos pode dar-lhe os nutrientes necessários para melhorar o funcionamento do seu cérebro.
Amêndoas
nozes
avelas
castanha do pára
brócolos
mirtilos
roma
abacate
Salvia
sementes de sesamo
sementes de linhaça
sementes de abóbora
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